官网原文参考： 

http://cf-vanguard.com/howto/first_guide/

http://cf-vanguard.com/howto/ カードファイト!! ヴァンガード 総合ルール（第6章）

主要阶段

　　将所有诱发条件为“主要阶段开始时”的有效的自动能力进入待处理状态。

　　回合玩家获得1次“操作时段”（操作时段的详情参见用语介绍-基础用语、关键字能力的基础用语第六条）。在这次操作时段中，每次排查时段结束后，回合玩家从以下的行动中选择一项进行。选择了“放弃选择”以外的行动的场合，在进行完毕后，回合玩家再次获得1次“操作时段”。（即回合玩家在他自己的主要阶段中，以下行动可以以任意顺序进行任意次，直至放弃选择。）

• 回合玩家从他自己的手牌中的选择1张等级不大于他自己的先导者的卡，CALL到后防者圆阵上，称为“通常CALL”。
• 回合玩家使用1个他自己的卡片的起动能力。
• 回合玩家选择处于同一纵列的他自己的2个后防者圆阵，将圆阵上的单位同时从本来放置的圆阵移动到同纵列的另一个圆阵上。（例如，同纵列的2个后防者圆阵都有单位存在的场合，将这两个单位交换位置；只有前列的圆阵有单位存在，则将这个单位从前列移动到同纵列的后列。）（在这一行动中，不能将1个后防者圆阵上的单位移动到与这个圆阵不处于同纵列的其他圆阵上。）
• 回合玩家放弃选择。进入下一个阶段。